人一清醒,磁场就变了;人一糊涂,住哪儿都晦气。
时代在变,人在变,
保持三分压力,享受十分生活。三分压力让她保持敬畏之心,像个海绵一样去吸收新知识,每一件事都尽力做到最好。
当然,聊天倾诉的对象要找好,务必要找一个足够友善的可以接纳你情绪的人,可以是亲人朋友,也可能是专业人员,包括心理咨询师,心理医生,社工等。
高度敏感的人对细节的捕捉是常人的百倍,超强的感知力容易放大情绪与其影响。其中最大的影响就是反刍思维——反反复复的纠结、思考、分析让人容易陷入内耗的循环。
当时极负文名的林志钧先生称赞沈从文的文章,芸芸君(“休芸芸”是沈从文当时笔名)是一位天才青年,他的文章实在动人,是我写不出来的。
66. 给父亲买一个品质好的、超酷的剃须刀,用一个朴素的包装盒包好,在里面写上几句走心的话,放在他的床头。
13.生气的时候,拿起手机给自己拍张照片,然后放下手机,把右手放在自己的鼻子前感受呼吸。(星星 生活研究生)
70.在滑雪场待两天,夜场滑雪一次,结束的那天和朋友一起吃火锅,喝冰啤酒。(颖悦)
你以为只要埋头苦干,就总有一天能过上好日子。
我不内耗,所以才有激情做事,然后就像很多人说的,变得“更有底气不内耗”;而你内耗,日常就没有能量去进步了,最终会导致有更多“值得你内耗”的事情不断地找上你——要哪个循环,你自己选。
电视剧《我的前半生》贺涵在对罗子君讲解职场攻略时,有这样一句话比较经典:“实战之前,必须预演,以排除一切意外的可能”,老笔头觉得,把它用在办会的准备过程很恰当。就是你对会议的整个过程要进行推演,特别是筹办大型会议时,比如,有几个单位要发言,通过推演掌握时间;又如,如果中间有表彰环节,涉及领导颁奖,要排练流程,谁先上、谁后上,音乐什么时候起;再如,涉及台上台下要互动的,动员大会要喊口号、党内选举会议要唱票投票的,这些都应提前过一遍,否则极有可能出意外情况。
影片一开始的画面是阿甘在等公共汽车的场景,规矩地坐在车站的长椅上,津津有味地向那个坐在旁边的那些素不相识的人讲述着自己或高兴、或悲伤、或激动的故事。那些曾经的过去都已经成了美丽的回忆,他快乐地与人分享着,他不在乎听众是谁,也不在乎是否对他的话题感兴趣。有人为他的故事潸然泪下,有人把他那看似令人难以置信的成就看成吹嘘,哈哈大笑,而阿甘呢?没有解释,没有愤怒,有的只是平静地面对和故事的继续。
另一方面女性意识继续觉醒,她们不再过于依赖婚姻和家庭,她们相信努力的力量,相信先天条件可被改变;她们注重内外兼修,相信生活会因此更加成功。这种成功,我们称之为“积极地面对”与“不言弃的希望”。
在机关工作,沟通很重要。沟通好了,工作可能就很顺畅,反之,则处处被动、事事受阻。对于办会这项涉及众多人和事的工作来讲,更是如此。如果是涉及上级的会议,你要与上级业务部门沟通;如果是本级组织的会议,你要与领导、相关部门、基层单位沟通,哪个环节出问题都会造成不好的影响。具体讲,有三个方面需要把握好:
75.和朋友无目的聚会,抢着说话,散后归去,不记得究竟说过啥,只记得傻笑过。